The Ultimate Guide To دیابت چیست

The Ultimate Guide To دیابت چیست

Blog Article

برای همین نگران شدم و برامم سخته خیلی یهویی بخوام عادت غذاییمو عوض کنم

قند خون غیر ناشتا چقدر باید باشد؟ قند خون نرمال باید به میزان ذکر شده در مقاله باشد:

برای تشخیص افزایش قند خون باید میزان کتون موجود در ادرار مورد بررسی قرار گیرد که این آزمایش به وسیله کیت تست بدون نیاز به نسخه از داروخانه‌ها قابل خرید می‌باشد؛ پس از تهیه کیت تست کتون موجود در ادرار را مورد بررسی قرار دهید.

ممکن است نیاز باشد با یک متخصص تغذیه برای تغییر مقدار و نوع غذاهای مصرفی خود مشورت نماییدو با اصلاح عادات غذایی از بروز مجدد قند خون بالا جلوگیری کنید.

نمونه هایی از غذاهایی که در هر دسته کربوهیدرات مناسب هستند عبارتند از:

اگر پزشک این تست را برای نوزاد تجویز کرده باشد، نمونه خون از پاشنه پای کودک گرفته می‌شود. پس از خونگیری برای لحظاتی در محل آزمایشگاه حضور داشته باشید تا در صورت بروز عوارض احتمالی، به وضعیت شما رسیدگی شود.

نشانه های قند خون پایین می توانند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشند:

قند ناشتا بین ۱۱۵ تا ۱۲۵ عالی است داروی بیشتری لازم نیست. اگر هم زمانی لازم بود دارو بیشتر شود، گلورنتا را دو بار کنید بهتر است تا اضافه کردن گلی کلازید.

قند خون بالا، بیماری خاموشی است. این بیماری چنان آهسته در وجودتان رشد می‌کند که اصلا متوجه آن نمی‌شوید. اختلالات بینایی (تاری دید)، آسیب‌های کلیوی، بیماری‌های قلبی و عروقی و فشار خون بالا از عوارض جدی دیابت به‌شمار می‌روند.

یکی از این دستورالعمل ها را به طور روزانه به کار ببرید و یا از دارچین در پخت و پز برای طعم دادن به غذای خود استفاده بیماری قند خون بالا کنید.

..یا نه؟؟ چون من بعد از سه ساعت که میگیرم حدود ۱۰ عدد بیشتر از قند دو ساعته میشه؟ این دلیلش چیه و کدوم ملاکه؟ ایا باید به همون قند دو ساعته اکتفا کرد یا این افزایش تفسیر خاصی داره؟ بعد از ۴ ساعت به سرعت قند خونم کم شده و به محدوده زیر ۹۰ برمیگرده...آیا این طبیعی هست یا باید پیگیر بشم؟؟؟

از مصرف حبوبات حاوی قندهای افزایشی و نشاسته ساده مانند شربت و سس اجتناب کنید. این افزودنی‌ها می‌توانند به طور قابل توجهی شاخص گلوکز را افزایش دهند.

علاوه بر این اگر قند خون بالا باشد آن را پایین آورده و به درمان دیابت نیز کمک می‌کنند.

با یک بشقاب حدود ۲۰ سانتی متر یا یک بشقاب سالاد معمولی شروع کنید.